※個人の感想です。
「ヤクルト」「L９２乳酸菌」「プロティックバイオ」
我が家には欠かせない乳酸菌がいます。
みんなご存知「ヤクルト」
私はものすごく酷い鼻炎持ちで、花粉はもちろんハウスダスト、ちょっとした空気の寒暖の差にも反応し、1年中鼻を垂らしている状態でした。
化粧をばっちりしても、すぐ鼻水が垂れてきて、ティッシュで拭けば、鼻の周りだけ化粧がはげて、目は痒みで擦ってしまい、涙が多めでマスカラやアイラインが目の周りに黒ーくパンダ目🐼でと、とてもはずかしい日々を送っていました。その結果、スッピンに程近いメイクしかしなくなってしまいました。
いつもお鼻をズルズルしていた私に、お客様から「ヤクルト飲んだらおさまったよー！！試してみて！」と言われ、飲み始めました。（紹介してくれた方は、ヤクルトの宅配専用のヤクルト400Wを飲まれていました。）
スーパーでヤクルト１０本を購入し、一日一本飲み始め、3ヶ月後くらいから、お鼻がズルズルしない日が出てきて、半年、1年後には、お鼻ズルズルする日が珍しいくらいに体質改善されました。
私もそれなりに、試してきた歴史もあります。
トマトジュースのリコピンがいいと聞けば、1年くらい毎日トマトジュースを飲み続け、
ヨーグルトがいいと聞けば、毎日ヨーグルトを食べ続け、
緑茶を飲み、
漢方薬を処方してもらい
と色々と試してきました。子供の頃からの鼻炎のため、20年以上はティッシュと共に生活してきたと思います。
それがヤクルトで、3ヶ月で成果が見れるようになってきたため、今ではヤクルト歴3年。鼻炎だったなんて感じさせない毎日を送っています。
もちろん、体質や、合う合わないがあるので、私にはヤクルトの乳酸菌がピッタリだったと言うことですね！
同時に出会ったサプリメントが
カルピスで販売されている「アレルケア」「L92乳酸菌」という乳酸菌です。始めは通販限定のサプリメントを定期購入し、ムズムズ痒みが軽減されました。
今は、ドリンクタイプも販売されており、ちょっと濃ゆいカルピスでとても美味しいです。毎日飲むには一本100円以上するので、サプリメントタイプの方が続けやすいかな。
私はシンプルな「L92乳酸菌」を定期購入していましたが、いろんな種類のサプリメントが準備されています。
コストコで「プロティックバイオ乳酸菌」と言うのが販売されています。
９０包入りで4500くらいだったと思います💦
１包に３gの顆粒タイプの乳酸菌が入っており、オレンジ味の砂糖菓子みたいです。
子供の頃、水に粉を溶かしてジュースを作るという駄菓子があったと思うのですが、
その粉の部分のような感じで、懐かしく思いながら食べています。
モンドセレクションも受賞しているので美味しいこと間違いなしです。
この３gのスティックには、１４種類の乳酸菌が配合されており、免疫力UPを期待してます。
スティックタイプで常温でOKのため、バックに数本入れています。
今は体質改善も必要ですが、免疫力UPの意味で適度に乳酸菌を取り入れています。
私も自分の体質に合うものに出会うまで２０年以上かかりました。
どれが自分に合うかわからないし、継続できるものでないと結果も出てこないので、
いろいろ試して自分に合うものを見つけてください！
